疲労回復のための手のツボのマッサージ

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1.中指から手首に向かった線上で、手のひらのつけ根から親指二本分のところにあります。ここを、指の先で手のひらのほうへ向かって、一分間に100~120回のスピードでこするか、親指でやさしく押します。ツボを押すときは、ゆっくりと息を吐き出します。 2.手首の外側にあるツボを刺激します。ここに、人差し指と […]

東武練馬の整体師による整体の効果的な使い方

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こんにちは。 「こりらく2980整体」のキムです(^_^) 今日は、より皆さんにもっと整体を 知ってもらいたいという想いから、 再度整体をテーマに記載していきたいと思います! 整体の効果的な使い方 改めて、皆さんは整体に対しどのような イメージを持っていますでしょうか。 「え?身体の不調が治るんでし […]

「東武練馬こりらく整体」今話題の骨盤矯正ダイエット

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こんにちは。 「こりらく整体」の夏目です(^_^) 今回は、若い女性の間で流行っている 骨盤矯正ダイエットなるものについて 紹介しちゃいます! 骨盤矯正ダイエットとは? 骨盤矯正ダイエットとは、その名の通り、 骨盤のゆがみを治すことによるダイエットです♪ と言われてもあんまりよく伝わらないですよね? […]

整体を受けるにあたっての施術前後の注意事項!

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こんにちは。 「こりらく整体」の店長です(^_^) 今日は整体を受けるにあたっての注意事項について 書いていきたいと思います!   施術前 ・施術前の食事は極力避ける 食事をしてから1~2時間は血液が胃に集まるため、 このような状態で施術を受けると消化に必要な血液が 全身に分散されてしまい […]

股関節に痛みや違和感‥、それって「変形性股関節症」かも?

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こんにちは。 「東武練馬こりらく整体」のオウです(^_^) 今日は股関節の症状である「変形性股関節症」を テーマに書いていきたいと思います! 変形性股関節症は、股関節にある軟膏が何らかの原因で 擦り減ってしまった結果、痛みを引き起こす症状のことです。 症状としては、股関節部の痛みや可動域の制限などが […]

年末年始休業のお知らせ

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拝啓 時下益々清祥のこととお慶び申し上げます。 さて、本年度の年末年始につきましては、誠に勝手ながら下記事のとおり休業させていただきます。 ご高承賜りますようなん卒お願い申し上げます。 「記」 年末年始休業期間 平成28年12月31日(土)〜平成29年1月1日(日) 平成28年12月30日(金)は営 […]

「頭が痛い!」 悩める頭痛を改善する方法とは?

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こんにちは。 「こりらく2980円整体」のオウです(^_^) つらいですよね~頭痛。。。 朝起きる度に「ズキズキ」と頭の片側が脈打ったり、 気付いたらずっと頭が重い感じがしてずーんという状態が続いたり、 かといってたまにガツーンという鋭い痛みが襲って来たりと。 そんな誰もが経験し悩まされることの多い […]

整体利用後に起きる好転反応について<東武練馬の整体師ブログ>

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こんにちは。 「こりらく整体」の整体師(^_^) 今日は整体施術後に生じる好転反応について 書いていきたいと思います! 整体施術により自己治癒力が高まり、健康を取り戻す過程で、 体から老廃物(体毒)が排出されるために症状が出ます。 このように自己治癒力が高まった結果、 もともと体内にあった老廃物(体 […]

インフルエンザの予防

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まずは食べ物や飲み物について予防、対策になるものを挙げていきますね。野菜,みかんなどの果物を食べる。ビタミンC,D,Bの摂取が必要です。水分補給も大切です。お茶、水を飲っで、老廃物を尿で出します。 次は外出時でのインフル予防です。重ね着をして、気温の変化に対応でください。 最近気温が下げて、是非気を […]

眼精疲労回復するコースを増加

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こんにちは。 「こりらく整体」のオウです(^_^) 現在は、パソコン、スマートフォンを相手に毎日を されている方のたくさんいるんですよね。 「眼疲労」は睡眠などの一時的な休息を とることで解消しますが、眼精疲労は 頭や首の痛み、肩こりなどの眼疲れ以外の 症状を引き起こすことがあるんです! &nbsp […]