こんにちは。 「こりらく整体」の整体師(^_^) 今日は整体施術後に生じる好転反応について 書いていきたいと思います！ 整体施術により自己治癒力が高まり、健康を取り戻す過程で、 体から老廃物（体毒）が排出されるために症状が出ます。 このように自己治癒力が高まった結果、 もともと体内にあった老廃物（体 […]

まずは食べ物や飲み物について予防、対策になるものを挙げていきますね。野菜,みかんなどの果物を食べる。ビタミンC,D,Bの摂取が必要です。水分補給も大切です。お茶、水を飲っで、老廃物を尿で出します。 次は外出時でのインフル予防です。重ね着をして、気温の変化に対応でください。 最近気温が下げて、是非気を […]