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花粉症対策、自然なツボ指圧療法

お知らせ ブログ

春の訪れと共に、気が重くなるのが花粉症です。 せっかくの爽やかな春風を感じることなく、マスクで顔を覆ってしまう人も 少なくありません。 ほとんどの花粉症はアレルギー性鼻炎と言われており、鼻水や鼻詰まり等の様 々な不快な症状により、生活に支障を来す人も多いと思います。 こんな時に効くツボは、鼻水や鼻詰 […]

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疲労回復のための手のツボのマッサージ【こりらく整体】

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中指から手首に向かった線上で、手のひらのつけ根から親指二本分のところにあります。ここを、指の先で手のひらのほうへ向かって、一分間に100~120回のスピードでこするか、親指でやさしく押します。ツボを押すときは、ゆっくりと息を吐き出します。   今度は、手首の外側にあるツボを刺激します。ここ […]