白菜： 白菜のミネラルとビタミンの含有量は大根と同じくらいで緑黄色野菜には及ばないがカルシウムとビタミンＣは白菜と同じ時季に実るりんごや梨に比べて六倍以上含まれており、ビタミンＢ２の含有量も3～4倍多い。 成人は一日約400gの白菜を食べれば必要なビタミンＣをとることが出来るとされる。 白菜の中にあ […]

こんにちは。 「こりらく整体」のゆずです(^_^) 今回は、若い女性の間で流行っている 骨盤矯正ダイエットなるものについて 紹介しちゃいます！ 骨盤矯正ダイエットとは？ 骨盤矯正ダイエットとは、その名の通り、 骨盤のゆがみを治すことによるダイエットです♪ と言われてもあんまりよく伝わらないですよね？ […]

整体45分+ふくらはぎオイル20分+足裏20分￥6080(税抜）→￥5000(税抜） 有効期限：2019年11月末日までです。 体や心に疲れを感じたら、板橋区の東武練馬駅徒歩１分にある 「こりらく整体」へどうぞ気軽にお越しください♪