こんにちは。
「東武練馬こりらく整体」のオウです(^_^)

今日は股関節の症状である「変形性股関節症」を
テーマに書いていきたいと思います！

変形性股関節症は、股関節にある軟膏が何らかの原因で
擦り減ってしまった結果、痛みを引き起こす症状のことです。

症状としては、股関節部の痛みや可動域の制限などが
挙げられ、日常生活の中でも立ち上がったりしゃがんだり
する時に痛みを感じる場合があります。
症状が悪化すると、寝ている時にも違和感を感じる
場合があります。

また、男性よりも女性に多い症状と言われています。

整体視点では、体のバランスの崩れによる
股関節周辺の筋肉や靭帯への負担が主な原因と
考えられています。
その結果として、股関節周りの筋肉や靭帯への負担に
続いて関節軟骨への影響となるのです。

まず、日常生活の改善を行うことが重要です！
普段の何気ない片側に偏った姿勢、内股などを避け、
左右均等な正しい姿勢を心掛けましょう。

もうひとつの手としては、整体で身体のバランスを整え、
股関節への負担を軽くする方法です！

どちらも重要な要素なので、本気で痛みを
無くしたいとお思いの方は日常生活＆整体の
二本柱で頑張ることをおすすめします！

股関節の痛みでお悩みの方は是非一度ご相談ください！

それでは今回はここらへんで(^_^)

体や心に疲れを感じたら、板橋区の東武練馬駅徒歩１分にある
「東武練馬駅北口こりらく2980整体」へどうぞ気軽にお越しください♪