こんにちは。
「こりらく整体」の夏目です(^_^)

今回は、若い女性の間で流行っている
骨盤矯正ダイエットなるものについて
紹介しちゃいます！

骨盤矯正ダイエットとは？

骨盤矯正ダイエットとは、その名の通り、
骨盤のゆがみを治すことによるダイエットです♪

と言われてもあんまりよく伝わらないですよね？
ではこれからもう少し詳しく説明していきます。

骨盤がゆがんでいるとどうなるの？

現代人は、日々の姿勢や習慣により、
身体の骨盤が過剰にゆがんでしまっている人が
とても多いと言われています。

状態が酷くなると、肩こりや腰痛などの原因に
なるとともに、便秘やむくみなどの女性特有の
影響ももたらします。

そしてそれは、骨盤のゆがみによる血行不良等に
よって引き起こされます。

例えば、あなたが足を組む時に上になる足はいつも右足ですか？
カバンを持つ手はいつも左手ですか？

こういった普段の習慣の先に、骨盤のゆがみの
原因が潜んでいたりするわけです。

気になる骨盤矯正ダイエット効果♪

では、なぜ骨盤矯正ダイエットが今
流行っているのかというと、その骨盤矯正を
行うことによる素晴らしい効果があるからです！

骨盤矯正を行うと、全身の血流・神経などの流れを
改善し以下のような効果をもたらします。

・代謝改善による脂肪燃焼効果アップ

・便秘改善

・美肌効果

・ほかにも女性特有の悩み改善
（足のむくみ、生理不順などなど）

・etc

はわわぁ～素晴らしい効果のオンパレードですね(笑)
それは流行る理由も頷けるってもんです。

KA・RA・DA整体でも、骨盤のゆがみ矯正は
得意としている施術なので、なかなか痩せれない、
もっと今以上に痩せたいと思われている方は
一度試してみては如何でしょうか♪

それでは今回はここらへんで(^_^)
Let’s 美人ライフ♪

体や心に疲れを感じたら、板橋区の東武練馬駅徒歩１分にある
「こりらく整体」へどうぞ気軽にお越しください♪