こんにちは。
「こりらく2980円整体」のオウです(^_^)
つらいですよね～頭痛。。。
朝起きる度に「ズキズキ」と頭の片側が脈打ったり、

気付いたらずっと頭が重い感じがしてずーんという状態が続いたり、

かといってたまにガツーンという鋭い痛みが襲って来たりと。
そんな誰もが経験し悩まされることの多い頭痛ですが、
今回はその頭痛の原因について整体師の観点から
お話していきたいと思います！
□そうだったのか！？頭痛の三大原因！

まず頭痛の原因ですが、大きく分けて以下の３つが
要因になることが多いです。
・骨が原因の頭痛

・筋肉が原因の頭痛

・血行不良が原因の頭痛
「骨が原因の頭痛」

骨盤、頭蓋骨など、骨のズレに伴い背骨や姿勢が曲がってしまうことも
頭痛の大きな要因です。悪い姿勢は、血流・神経の流れを悪くし、
結果としてそれが頭痛を引き起こすケースがあります。
「筋肉が原因の頭痛」

首周辺や足のむくみなど、特定の筋肉に負荷が
高まってしまった場合にも頭痛が起きることがあります。

緊張する事が多い仕事をされている方や、立ちっぱなしの
仕事をしている方などに発生しやすいケースと言えるでしょう。

なんで足が頭痛の原因？？と思われるかもしれませんが、
足のむくみなどは血行不良を促し、それが原因となって
頭痛を引き起こす事があるんです。
「血行不良が原因の頭痛」

ここまでの内容でお気づきだと思いますが、頭痛は主に
血行不良の延長として引き起こされることが多いんです。

休日も家でゴロゴロしてほとんど運動しない人、
お風呂はシャワーしか浴びないなど普段身体を温めることを
していない人にも発生しやすいと言えるでしょう。
整体は、そんな頭痛の原因となる身体のバランスを調整し、
血流や神経の伝達を改善することを得意分野としています。

頭痛に長年悩まされている方、頭痛薬が手放せない方は、
一度整体の施術を受けてみるのも如何でしょうか？
それでは今回はここらへんで(^_^)
Let’s 健康ライフ♪
体や心に疲れを感じたら、板橋区の東武練馬駅徒歩１分にある
「こりらく2980円整体」へどうぞ気軽にお越しください♪