秋のインフルエンザの予防
2019/10/28
こんにちは。 「こりらく整体」の整体師(^_^) 今日は秋のインフルエンザの予防について、 書いていきたいと思います! まずは食べ物や飲み物について予防、対策になるものを挙げていきますね。野菜,みかんなどの果物を食べる。ビタミンC,D,Bの摂取が必要です。水分補給も大切です。お茶、水を飲っで、老廃物 […]
2019/10/28
こんにちは。 「こりらく整体」の整体師(^_^) 今日は秋のインフルエンザの予防について、 書いていきたいと思います! まずは食べ物や飲み物について予防、対策になるものを挙げていきますね。野菜,みかんなどの果物を食べる。ビタミンC,D,Bの摂取が必要です。水分補給も大切です。お茶、水を飲っで、老廃物 […]
2019/10/02
こんにちは、こりらくのおうです。 秋が来ましたね。 日中はまだまだ日差しが強く、暑さも感じますが、朝晩の冷え込みが早くも辛くなってきました。 この気温差で体調を崩しやすいので、気を付けたいところです。 また、夏と同じように水分を取ると、夏ほど発汗しないので体内に水分が溜まりやすく、浮腫みやすい時期で […]
2019/10/01
1.中指から手首に向かった線上で、手のひらのつけ根から親指二本分のところにあります。ここを、指の先で手のひらのほうへ向かって、一分間に100~120回のスピードでこするか、親指でやさしく押します。ツボを押すときは、ゆっくりと息を吐き出します。 2.手首の外側にあるツボを刺激します。ここに、人差し指と […]
2019/09/05
9月9日(月)〜14日(土)の臨時休業させていただきます。 ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承のほどお願いいたします。 なお、9月15日(金)より通常営業となります。 店長
2019/08/26
アルバイト大歓迎です。 1日6時間以上、週4日以上希望は考慮します!(相談できます) 施術を覚えてお店の戦力になってください 今回は、整体師の見習いを募集いたします。 (もみほぐし、ボディケア、整体、リフレクソロジー、オイルトリートメント等のお仕事です) スキルアップしませんか? どこを歪みを治せば […]
2019/08/21
こんにちは、こりらくのキムです。 どんなひとでも、多かれ少なかれむくみがある。そんなむくみを解消してくれるリンパマッサージを2つご紹介。毎朝メイク前の習慣にすれば、シェーディングも不要になるかも? 1:「むくみ」ゼロ小顔になるマッサージ ① まずは2本指を耳の後ろにあてる。 ② そのまま鎖骨の方向に […]
2019/07/16
こんにちは。 「こりらく整体」の夏目です(^_^) 今回は、若い女性の間で流行っている 骨盤矯正ダイエットなるものについて 紹介しちゃいます! 骨盤矯正ダイエットとは? 骨盤矯正ダイエットとは、その名の通り、 骨盤のゆがみを治すことによるダイエットです♪ と言われてもあんまりよく伝わらないですよね? […]
2019/05/28
リンパマッサージはリンパの流れを根本から良くすることが目的です。それとは異なり、オイルマッサージは香りの良いアロマオイルなどを使い身体をマッサージして心地よい刺激を肌に与えることにより、身体の疲れを癒したりリラックスさせることが目的です。 リンパマッサージも施術の際に滑りを良くするため […]
2019/05/13
5月16日(木)〜23日(木)の一週間、臨時休業させていただきます。 ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承のほどお願いいたします。 なお、5月24日(金)より通常営業となります。 店長 キム
2019/05/10
こんにちは!こりらくのキムです。 5月に入り、ますます暑くなってきましたね(>_<) 暑くなってくると、何もしてないのに疲労感だけが残っていたりしませんか? なかなか疲労感が抜けないのは、ストレスであったり、疲労物質である乳酸がうまく排出されないのが原因です。 しかも夏の夜は寝苦しくて、 […]